やまなし健康経営優良企業に認定されました。そこで、健康セミナーを開催しました。
![](https://koikegumi.work/wp-content/uploads/2022/10/DSCN3157-1024x768.jpg)
講師の説明を受ける小池組社員です。
![](https://koikegumi.work/wp-content/uploads/2022/10/DSCN3155-1024x768.jpg)
今回のテーマは「睡眠」です。長い睡眠がアスリートに良い影響を与えることや、理想的な睡眠時間や睡眠の質について教えていただきました。私も明日からもう少し眠るようにしましょう。
やまなし健康経営優良企業に認定されました。そこで、健康セミナーを開催しました。
講師の説明を受ける小池組社員です。
今回のテーマは「睡眠」です。長い睡眠がアスリートに良い影響を与えることや、理想的な睡眠時間や睡眠の質について教えていただきました。私も明日からもう少し眠るようにしましょう。